最愛有天

加油!婚姻生活撐下去~

撐下去撐下去~~

52加工品都不要再吃

2011-11-02
今日體重:52公斤 生理期:第24天 
踩單車1小時稍稍減去晚餐吃過頭的歉意,只是稍稍啊。今早的體重,嚇!!果然,體重太真實。
反省1:美而美系列的三明治不要再吃,太油太多添加物(沙拉、漢堡肉都很可疑)。
反省2:小7的關東煮僅限吃天然蔬菜類,除此之外的魚漿加工品都不要再吃。一樣的道理,添加物可疑極了。還不如吃飯糰,饀料越簡單越安全。

今天已經成功申請FC2的部落格也把blogsopt的文移進去了,版面很可愛。未來關於減肥的悄悄話會在那裡同步刊登了。也加入yuchun forever的好友了,終於看到yuchun在巴塞隆納放假的街頭跟蹤畫面,真開心~~有有天 天天充實!


愛上耀眼的自己

2011-11-01
今日體重:51.4
今早6:15就醒了,因為昨晚喝濃紅茶,沒有睡好。帶著便當,7點出門上班。到捷運站不到7點,約6:50左右。這個時段高中學生很多,正是17.18歲的年紀,好青春啊。我決定以後都要這個時間上班,吸收一下青春的精氣~~呵呵~~歐巴桑真變態,想回春嘛~~
把控制不了的食慾都歸咎給生理期前就輕鬆多了。我只是經前症候群,所以控制不住食慾。我只是水腫,所以體重下不去。但是,我為什麼有一種,離有天好遠的感覺,覺得自己沒有像明星那樣節制。也許,我其實不是愛有天,我是愛上了想成為耀眼的美麗的人的自己而已。
我愛上那個可以輕鬆維持清爽飲食的自己,我愛上沒有贅肉不受身材束縛自由穿衣服的自己,我愛上了保持運動,身材優雅纖細的自己,愛這樣在人生裡保持清盈保持耀眼光采的自己~~
我要一直一直這樣愛自己!!forever love!

Mr.Simple驗收之對照組...

好強!


好笑!


學MV舞蹈算是體育課裡增加人生樂趣的一項,
也練練律動和靈活,對於在球場上的協調性和敏捷度有幫助喲~~

下一支要學的舞是這個,A ZA! Oni!
I am your men
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irisc13

Author:irisc13
yuchun forever glamorous forever

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